Det er ingen hemmelighet, men vi sier det igjen: Hjernen må holdes i gang. Heldigvis er det en rekke aktiviteter som kan hjelpe deg med å holde hjernen aktiv, som for eksempel spill og moro. En av aktivitetene er dataspill som for eksempel Starcraft, siden det utfordrer din evne til å løse op...

Mens teknologien raser videre, så er det helt essensielt at helsesektoren adopterer enhver form for teknologi som kan hjelpe folk flest. Her er det i grunn ikke snakk om å innovere, men heller å benytte tidligere innovasjoner til sektoren. Rett og slett kan man si at man anvender innovasjoner ...

Det å trene godt handler om mange faktorer. Den kanskje viktigste er å holde seg til en disiplin, da nærmere beste en timeplan. Dette bunner først og fremst i det faktum at vi lever meget hektiske liv. Innimellom aktiviteter slik som jobb og skole, familieliv, måltider, og underholdning, så...

Smartklokker gir deg muligheten til å benytte smarte funksjoner som du også kan bruke med smarttelefonen din. Stadig dukker det opp forbedringer og nye smartklokker med ny teknologi, og nylig har det blitt implementert 4G-teknologi ved hjelp av e-Sim som gjør at du kan ringe fra smartklokken d...

Vi nordmenn lever ofte med stress fra vi kommer oss ut i jobb til vi pensjonerer oss. Dette kommer ofte av at vi jobber for mye, ikke rekker tidsfrister og benytter muligheten til å jobbe overtid når vi heller kunne vært hjemme. Det er med andre ord selvpåført at stress dukker opp i hverdagen.

Vi nordmenn trener mye i hverdagen, og dette er fordi vi ønsker å føle oss bedre samtidig som vi prøver å skape gode rutiner. Trening er viktig fordi det å holde kroppen i mosjon og i fysisk aktivitet styrker oss etter mye smerte. Noe som selvsagt er logisk med tanke på at man må legge […...